نوروپلاستیس چیست؟

در گذشته بسیاری دانشمندان بر این باور بودند که پس از اتمام دوران کودکی  رشد مغز متوقف می شود و برنامه های دوران کودکی در مغز تثبیت می شود.اما اکنون پیشرفت های اخیر در دهه های گذشته به سادگی به ما بگویید که این تصور درست نبوده است ومغز می تواند در طول زندگی تغییر کند مغز مانند پلاستیک قابل انعطاف است از این رو دانشمندان علوم اعصاب ان را نوروپلاستیس(انعطاف پذیری مغز) نامیده اند

نوروپلاستیسیتی (NEUROPLASTICITY) چیست؟

مغز ما دائماً توسط تجربه شکل می گیرد. بیشتر ما امروز نسبت به 20 سال پیش رفتارها و افکار بسیار متفاوتی داریم. این تفاوت، همان نوروپلاستیسیتی (انعطاف پذیری عصبی) در عمل است. یعنی تغییراتی در ساختار و سازماندهی مغز، که در حین تجربه، یادگیری، و سازگاری رخ می دهد.با هر تکرار یک فکر یا احساس، ما یک راه عصبی را تقویت می کنیم و با هر فکر جدید، ما شروع به خلق یک راه تازه از بودن می کنیم. این تغییرات کوچک، وقتی به اندازه کافی تکرار شوند، منجر به تغییراتی در نحوه عملکرد مغز ما می شوند.

اما نوروپلاستیس عصبی چونه کار میکند؟

شبکه عصبی مغز را مانند یک تابلوی برق با مدار های ثابت در نظر بگیرید که در ان میلیاردها مسیر یا جاده وجود دارد هر وقت فکری میکنید یا کاری را انجام می دهید  یا چیزی را حس میکنید بعضی  از این مسیر ها طی می شوند اینها عادات و احساسات تثبیت شده  ما هستند و نحوه تفکر ماست هر زمان که به روشی خاص فکر میکنیم  یا یک کار خاصی را انجام می دهیم یا احساس خاصی را تجربه میکنیم این جاده را تقویت میکنیم بنابراین عبور از این مسیر برای مغز ما اسانتر می شود

وقتی ما به چیزی کاملا متفاوت فکر میکنیم  و یا چیز جدیدی را یاد می گیریم درمغز ما یک مسیر جدید ایجاد می شود و اگر حرکت در این مسیر را ادامه دهیم مغز ما بیشتر از این مسیر استفاده می کند و این شیوه جدید و یا انجام کار به ماهیت دوم تبدیل می شود مسیر قدیمی کمتر و کمتر مورد استفاده قرار میگیردو ضعیف می شود این روند  با برنامه ریزی مجدد مغز و ایجاد اتصالات جدید همراه است

و ضعیف کردن مسیرهای قدیمی در عمل انعطاف پذیری عصبی را نشان میدهد و خبر خوب این است که همه ما  توانای یادگیری و تغییر را با برنامه ریزی مجدد مغز خود را داریم اگر تا به حال عادت بدی را تغییر داده اید یا به چیز دیگری فکر کرده اید این یعنی شما یک مسیر جدید در مغز خود ایجاد کرده اید و نوروپلاستیس بودن را از نزدیک تجربه کرده اید با توجه مکرر و و مشخص کردن تغییر مورد نظر خود می توانید مغز خود را مجدد برنامه ریزی کنید

نوروپلاستیسیتی کدام بخش از مغز است؟

نوروپلاستیسیتی بخش عضله سازی مغز است. آنچه که اغلب انجام می دهیم، در آن قوی تر می شویم، و آنچه که انجام نمی دهیم آرام آرام محو می شود. این پایه فیزیکی است برای اینکه که تکرار یک فکر یا عمل برای بارها و بارها، قدرت آن را زیاد می کند، در طول زمان اتوماتیک می شود، و جزئی از ما می شود. ما به معنای واقعی کلمه به آن چیزی تبدیل می شویم که می اندیشیم و انجام می دهیم.

نوروپلاستیستی چه نقشی در زندگی ما دارد؟

نوروپلاستیسیتی در سراسر زندگی ما در حال کار است. بر اساس اینکه چه چیزی مورد استفاده قرار می گیرد، ارتباطات داخل مغز ما بطور دائمی قوی تر یا ضعیف تر می شوند،. افراد جوان به آسانی تغییر می کنند، چون مغز آنها خیلی انعطاف پذیر است. اما همانطور که سن ما زیاد می شود، تغییرات به آسانی رخ نمی دهند، چون مغز بخشی از انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و ما در نحوه فکر کردن، یاد گرفتن و ادراک بیشتر ثابت می شویم. از آنجا که مغز محور همه افکار و اعمال ماست، با کنترل نوروپلاستیسیتی می توانیم همه کارهایی را که انجام می دهیم و همه فکرهایی که میکنیم را، بهبود بخشیم. 

ایجاد نوروپلاستیس و راه حلی برای ایجاد تغییر در مغز

به کمک اپلیکیشن تغییر ضمیر ناخوداگاه می توانید نورو پلاستیس را از نزدیک تجربه کنید به طوری که با پیام ها و عبارات تاکیدی موجود در این اپلیکیشن و ارسال انها به بخش ناخوداگاه خود یک مسیر جدید در ذهن خود ایجاد میکنید و مغز شما و شبکه عصبی شما راه ها و مسیر های نرونی جدیدی ایجاد میکند و این مسیر های جدید منجر به ایجاد تغییرات اساسی در زندگی شما می شود این  تغییرات می تواند شما هر چیزی باشد

برای دانلود اپلیکیشن تغییر ضمیر ناخوداگاه کلیک کنید